现实的就是喝酒前15分钟，喝杯酸奶就行了包你比平时多喝三两还不伤胃。
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喝酒前，吃点什么可以让自己喝多？
不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
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男人注重的是腰、脾、肾，建议常唱巴戟杜仲炖猪腰，
