听到了一个说法，红酒加上酸奶一起喝可以养颜，具有的功效，这是真的吗？今天小编就和大家一起了解一下，这个说法到底靠谱不靠谱。
众所周知，葡萄酒是天然的美容佳品，酸奶富含有益菌可以帮助消化，将二者混合调配后一同服下，可以很好地体内的宿便，达到美体的功效。
原理：酸奶：酸奶是属于高钙食物，蛋白质的含量也很高，而蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升新陈代谢的速度，加上酸奶的饱腹感很强，也能促消化，很轻易的就能达到的效果。
红酒：红酒中含有微量的酒精，能促进你的睡眠，而睡前喝酸奶能温暖身体，这样就能加速全身的新陈代谢，让你在睡觉的时候也能消耗热量，。
红酒酸奶制作方法
材料：酸奶100克、红酒2汤匙
步骤：
1、将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。2、就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。3、饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。
红酒酸奶升级版
1、甜味红酒酸奶
如果想口味更甜，可以在红酒酸奶里加1茶匙蜜糖，混合后食用。
2、香蕉红酒酸奶
怎样长期保存红酒的包装呢？
相信各位喜欢收藏红酒的朋友们都应该知道怎样储存红酒，但是，不知道各位朋友们知不知道怎样保存红酒的包装呢？如果不知道，就让小编为大家讲解一下关于怎样长期保存红酒的包装的相关知识吧。怎样长期保存红酒的包装呢？红酒包装盒保存期限一般都关系到红酒的质量，所以，抓好红酒包装盒的质量才能提高红酒的保存期限。红酒包装盒一般葡萄酒装瓶
喜欢有点口感的，可以将1/4个香蕉切成块，倒入红酒酸奶中。
3、红酒酸奶沙拉酱
在半杯的红酒酸奶中，加入1/4杯柠檬汁，及少量盐和胡椒粉，拌匀后，用来作为沙拉酱，与蔬菜配合一起吃美味又可口。
4、红酒酸奶酱
如果不喜欢太粘稠的口感，可以加入100克的牛奶、豆乳或者水，再加一点蜜糖，也许会更容易入口哦！
红酒酸奶食用注意事项
多久吃一次呢？持续每天在早饭前吃一杯，1周就能改善与肌肉问题。如果想或者压力的话，晚饭前进食，还能减少饭量，抑制多余卡路里的摄取，效果很好的。
可以用白酒制作吗？虽然红酒与白酒同样富含维生素，但对脂肪抗酸化起到关键作用的花青素，在红酒中的含量会更多，所以建议用红酒来制作这款食品。
如果觉得不太好喝怎么办呢？可以试试上面介绍的其他吃法，加入蜜糖或者香蕉口味会更佳。另外加入调味汁或果汁也很不错。
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