吃樱桃、喝红酒抗衰老？

    一杯红葡萄酒，一盘玉米沙拉，一片燕麦面包，加上樱桃果酱，就成了一桌让你垂涎欲滴的美食。不过，它们可不仅仅是“金玉其外”。西班牙格拉纳达大学生物技术学院研究人员近进行的一项研究显示，玉米、樱桃、燕麦与红酒中都含有丰富的褪黑，经常食用可以延缓衰老。 红酒是由连皮带籽的葡萄发酵酿制而成，可以限度地保留葡萄的营养价值，其中含有大量有益于人体的保健因子，可以使血中低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，对心血管疾病大有好处。此外，酒内含有丰富的褪黑，这种通过体内自由基、抗氧化和抑制脂质过氧化反应，从而保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。同时，褪黑还有能延缓神经细胞衰退的作用。
    燕麦以前是一种药材，现在却成了受人们欢迎的食物。因燕麦经过碾制加工以后，仍能保留胚芽与部分种皮，因此营养很丰富。燕麦可以有效降低人体中的胆固醇，经常食用可对中老年人的心脑血管疾病有预防作用。燕麦还有抗衰老的作用，一方面是由于燕麦中含有维生素E、亚麻酸、铜、锌、硒、镁能体内多余自由基，另一方面，燕麦中也存在褪黑，有抗衰老和延缓神经元衰退的作用。因此，专家建议，每天吃一两燕麦片（粥），可以降脂、通便、抗衰老。但需要注意的是，每天一两即够，吃多了可能造成胃痉挛或肠胀气。由于燕麦有滑肠作用，腹泻者应慎用。
    有研究表明，在所有粗粮中，玉米的营养价值和保健作用是的。德国着名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种――钙、谷酰甘肽、胡萝卜素、镁、硒、维生素E、脂肪酸，这些物质都与抗衰老有关。近发现，玉米中也含有褪黑，也能延缓衰老。
    樱桃含铁量较高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中，发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。樱桃中同样含有褪黑，因此具有双倍的抗衰老作用，是名副其实“美味又美丽”的水果。

以上就是酒商网93wang.cn整理最新关于《吃樱桃、喝红酒抗衰老？》的全部内容，酒商网每日更新白酒知识，洋酒文化，葡萄酒红酒产区知识以及酒水加盟招商信息。

用葡萄酒养颜的方法是什么？

如果你是个热爱生活、讲究情调、注重品位的人,那就在闲暇时分，以一顿精心烹制的晚餐来宠爱自己和家人吧。这时，你需要葡萄酒来使气氛更好。面对琳琅满目的葡萄酒，挑选出适合自己的那一瓶。只要尝试，我们总会找到。品酒如此，生活也如此。 大家都知道，适当喝一点红葡萄酒对人的身体是有益的，可你洗过葡萄酒浴吗？在大木桶或是浴缸