- 肉桂泡水喝有什么功效
- 肉桂茶和肉桂粉的区别
肉桂泡水喝有什么功效
肉桂茶的功效与作用有哪些？
肉桂茶具有清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒的功效。肉桂茶还有兴奋中枢神经、保护心脑血管、降血压、利尿、降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、抑制血小板聚集、抗血栓等保健作用。
肉桂茶是肉桂良种茶树的鲜叶经杀青、整形、烘干等工艺而制作的发酵茶。现代研究表明，肉桂茶含有茶多酚等黄酮类、咖啡因嘌呤类生物碱、庚烯醇等精油类成分。这些成分可用于预防或治疗头痛、目昏、目赤、多睡善寐、感冒、心烦饥渴、食积、口臭、痰喘、癫痫、小便不利、泻痢、喉肿、疮疡疖肿、水火烫伤等。
本内容由中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 王文青审核
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肉桂是一剂调味品，也可入药。为什么叫肉桂呢，就是比一般的桂皮肉质要厚一点的称之为肉桂。肉桂性温，主要用于肾阳不足和冷症。比如腰膝冷痛、腕腹冷痛、中焦虚寒、阳虚、心悸等。
肉桂中的营养成分:
肉桂主要含维生素A、维生素E、B族维生素等，以及挥发油，成分为桂皮醛、桂皮酯等。能够起到镇静镇痛。痛经止痛、祛寒温肾的作用。
肉桂的一般功效
①秋冬季节，很多妇女都有中焦虚寒的症状，不敢着凉，一旦有降气入侵，就会腹胀腹痛。这个时候就可用上桂皮。
②肉桂食用一般都是作为调料与其他肉食类配伍，比如羊肉等，而起到温补肾阳和女性中焦虚寒的效果。
肉桂泡水喝的其他功效
肉桂药用通常都是打成粉冲水喝，肉桂除了用于祛寒、通络通经，腹胀腹痛之外，还有一个作用，那就是用于糖尿病患者，每天服用2-4克的肉桂粉，可以降低糖尿病人的糖化血红蛋白和血糖血脂水平。
现代医学认为，肉桂可以可以促进血液循环，肉桂中所含的挥发油可以促进消化。
美国农业部的一份研究报告以及美国人类营养研究中心都研究发现，肉桂里含有一种类似胰岛素的活性成分。能增加胰岛素作用，维持胰岛素分泌量及胰岛β细胞活性。所以，将肉桂提取物运用到了防治糖尿病的功能性食品和药物中。
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对于糖尿病患者来说服用肉桂粉泡水喝一定要在医师的指导下服用。
肉桂，有很多妙用，它是补阳的中药，阳虚怕冷的人服用可以增强体质，又因为有特殊的香味而被用来调味。肉桂泡茶有很多功效：
（1）温补肾阳：冬天畏寒、手脚冰凉、面色苍白的人服用肉桂可以改善畏冷的症状，帮助抵御寒冷、恢复活力；
（2）健胃：肉桂可以促进胃液分泌，改善胃粘膜血液循环，促进胃肠蠕动，增加食欲，加快胃溃疡的愈合；
（3）改善心肌缺血，调节血压：体虚气喘乏力的冠心病患者使用大有裨益；
（4）部分老年人阳气不足，关节失养，容易得老年性骨关节炎，特别遭受寒湿入侵时容易加重，肉桂可以温阳散寒止痛；缓解关节疼痛；
（5）肉桂还有镇静等作用。
肉桂虽好，但是孕妇以及有大便密结、潮热、手脚心发热等阴虚火旺症状的人则不适合。
肉桂茶和肉桂粉的区别
答：肉桂茶跟肉桂粉是不一样的。茶他还是整朵的那种花儿。那肉桂粉它是一种食物的材料。
1、来源不同肉桂和肉桂茶是截然不同的两种存在，肉桂是指像樟科植物肉桂的干燥树皮，而肉桂茶则是一种天然的茶叶，它是采集茶叶上的鲜嫩茶叶，经过加工以后制成的一种乌龙茶，因为这种茶叶具有浓郁的肉桂香气而得名，也就是说肉桂与肉桂茶是完全不同的两种存在。
2、食用方法肉桂和肉桂茶在食用方法上也有明显区别，肉桂收集以后多入药，或者当香料供人们使用，平时人们在炖制肉类食材或者制作各种卤制品时，都离不开肉桂，它能起到提味增香的重要作用。而肉桂茶则是一种茶叶，平时它多以冲泡饮用为主其他食用方法比较少见。
3、形态区别肉桂茶和肉桂在形态上也有明显区别，肉桂是一种植物的天然树皮，它取下来以后多呈块状，而且表面有不平滑的纹理，而肉桂茶则是采集新鲜茶树叶子经过加以后得到的干茶，这种茶叶外形条索紧实扭曲，色泽乌黑有自然而浓郁的茶叶香气。
4、功效区别肉桂和肉桂茶在功效上也有明显区别，肉桂的主要功效是提味增鲜，去除异味，而且它具有一定的防腐作用，而肉桂茶的主要作用则是提神醒脑，健脑益智和消炎杀菌，肉桂茶中含有的黄酮类化合物和酚类成分以及茶碱等营养物质，还能预防人体组织细胞发生癌变，它具有出色的防癌作用，而肉桂是不具备这些功效的。
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