民间多有长寿人，延年要诀不传人。今有高人来指点，若要成仙需这般。
中医一直有这种说法，延年长寿要补肾。正气存内邪不侵！足见补肾壮阳对人体的功效有多重要！众所周知流传着许多的民间壮阳秘方，以前拥有者都不会把这些配方公布出来，但现在公布出来的有很多，既然是代代流传，肯定是有用的，下面介绍几个民间壮阳秘方。
12个民间壮阳秘方 中老年中医补肾保健酒
民间壮阳秘方1.延寿酒
【配方】黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。
【制法】将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。
【功效】补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症。
民间壮阳秘方2.百寿长春酒
【配方】党参、生地、茯苓各150克，白术、白芍、当归、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。
【制法】将各药制成粗粉，装袋。用酒浸4日－5日，过滤。加入冰糖。
【功效】补肝益肾，强筋健骨，延年益寿，补养气血，健脾助运。用于虚劳损伤、偏瘫等症。
民间壮阳秘方3.鹿茸酒
【配方】鹿茸3克，山药30克，白酒500克。
【制法】将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。
【功效】鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。
民间壮阳秘方4.海马酒
【配方】海马1对，白酒500克。
【制法】(1)将海马洗净，放入酒罐内。
（2）将白酒倒入酒罐中，盖好盖，浸泡15天即成。
【功效】中医认为海马可补肾壮阳，活血化瘀。故海马酒适用于肾阳虚衰引起的阳痿、腰酸膝软；夜尿多；尿频；也可用于各种肿块；肿痛；跌打损伤等。可每日服3次，每次9克。
民间壮阳秘方5.红颜酒
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【配方】胡桃仁、小红枣、白蜜各60克，杏仁、酥油各30克，烧酒750克。
【制法】先以白蜜、酥油熔化，入酒和匀，随将其余三药研碎，入酒内，密封浸21天。每次服15毫升，1日2次。
【功效】治疗肾虚腰痛，久服令人面色红润，为老年摄生保健之良药。
许多人觉得补肾壮阳只是为了男人的那点事，其实不然，男人30月以后精力会越来月亏损，造成各种疾病的发生，比如腰椎病，腿痛，记忆力减退等等这些都是因为肾气的流逝而造成的，男人补肾，女人补血，这是任何人都躲避不开的问题！
民间壮阳秘方6.固本酒
【配方】人参30克，熟地30克，麦冬30克，天冬20克，白茯苓20克，生地30克白酒1500克。
【制法】（1）将上述药物全部破碎，放入白酒坛内用文火煮半小时，以酒色发黑为度，加盖密封。
（2）每日晃动1次，3天后可饮用。
【用法】每日2次，每次10克－20克。
【功效】滋阴补虚、益气养血、振精神、悦容颜。适用于气阴两虚引起的乏力、须发早白、骨蒸潮热、腰膝酸楚、肺热燥咳、精神不振等症。
【注意事项】感冒及阳虚寒湿者忌用。
民间壮阳秘方7.黄芪酒
【配方】黄芪20克，独活10克，防风10克，炙甘草10克，川椒10克，制附子10克，白术10克，牛膝10克，川芎10克，细辛5克，炮干姜12克，当归9克，桂枝9克，葛根6克，秦艽6克，制乌头6克，山茱萸6克，生大黄3克，白酒2000克。
【制法】将上述药物共研成粗末，浸泡于酒内，7天后饮用。
【用法】每日2次，每次10克。
【功效】补气活血、温经散寒、祛风除湿。适用于气血不足、风寒所致的关节痹痛、手足麻木、屈伸不利等症。
【注意事项】阴虚火旺者忌服。
男人补肾是大事，切莫自作把己坑！
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