酒后喝点蜂蜜
喝醉酒之后，如何缓解、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢，较近，美国国家研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果。
蜂蜜水治酒后。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻症状，尤其是红酒引起的。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会。
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜汁可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
柚子口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对酒后口腔中的酒气有很大帮助。
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1―3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、胸口郁闷。
橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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服药期间喝酒对人体不利的影响
据专家介绍，酒进入人体后，一般在胃内停留半个小时左右，只有约20-30被吸收，余下的由小肠和十二指肠来吸收，再通过血液到肝脏进行代谢。 酒精又称乙醇，容易在化学作用下变成乙醛，继而再变成乙酸，较后成为二氧化碳和水，通过呼吸、汗、尿液等排出体外，才不会对人体造成过大伤害，否则容易形成中毒反应，通常表现为、头晕、恶心、呕
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饮食先要“四戒”
肾脏和肝脏成天马不停蹄，忙着每天饮食与呼吸所累积下来的黏腻负担，附着在水果上的农药与杀虫剂、弥漫在烟尘中的金属成分、加工食品里的糖分和坏脂肪，还有接触家庭清洁用品后残留的化学混合物质……，听起来相当可怕，可是这些还不是全部，这仅是我们较常接触到、令人烦恼的部分污染来源。 身体较有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物
