经常喝酒的人，可以吃些含五味子和麦芽硒的养肝片来解酒护肝。
如果饮酒你可以通过以下水果来缓解以下酒后不良的一些反应。
吃含脂肪的水果,以减少对胃壁膜的腐蚀.香蕉,榴莲都能够起到一定的作用。
西瓜加速酒精排泄
西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的作用，可以促进酒精更快地排泄体外。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。
香蕉治酒后心悸、胸闷
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能心悸、胸闷等症状。
喝酒前吃什么好？喝酒不醉的方法
喝酒前一定要对自己的身体进行一定的保护，饮酒前较好吃一些食物或是喝上一杯牛奶。至于说喝酒不醉的方法这里就有太多的不同观点了，由于每个人的体质不同所以喝酒时的量也不同，因此通常情况下可以采用以下方法来试试。葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下，再喝酒，酒精可解，酒量可增五至十倍
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女人抽烟喝酒的危害有哪些？
过量饮酒对身体危害很大，无论男女都是这样，这一点我们已经有了共识，在这里就不多说了！因为生理结构的原因，女性饮酒有一些特有的危害！有些年轻的女性在一些应酬活动中，也是推杯换盏，酒不离口，这样对于女性健康来说伤害是很大的。抛开对女性本身的伤害不说，其对下一代也是隐藏的一个炸弹！因为酒对卵子有毒害作用，卵子会受到酒精的毒害
