据英国《每日电讯报》1月10日报道,丹麦南方大学教授格伦贝克及其同事抽取了1.19万名20岁以上人的资料,包括锻炼和饮酒情况,并在此后的20年里,对他们进行了跟踪研究。
结果发现,经常运动的男女比那些不爱运动的人患心脏病或因其他疾病死亡的风险都低。如果在运动之外,适度饮酒(每周1―14瓶啤酒,1―14杯葡萄酒或1―14盅白酒),效果更为明显。数据显示,既进行锻炼,又适度饮酒的人要比那些只进行同样锻炼但不饮酒的人,患致命性心脏病的风险低30%。
研究人员指出,适度饮酒与积极运动相结合,是保护生命健康的较佳组合方案,特别是在预防致命的心脏病方面尤为有效。与那些不爱运动和禁酒的人相比,经常运动健身又适度饮酒的人患心脏病的风险减少了50%。
这是科学家前列次研究出业余体育运动与每周适度饮酒对人体健康,特别是心脏健康的联合影响。
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乘飞机时是不能喝啤酒的
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各种研究对啤酒的适量的看法
加拿大安大略省西安大略大学的一项研究显示,适量饮用啤酒对身体的好处与适量饮用红酒相同。 研究显示,啤酒中有来自大麦的多元酚,有助于血液抗氧化作用。抗氧化可以防止血浆因游离基作用而氧化,从而导致老年性的疾病,如症、糖尿病、心脏病及白内障等。 生物学家、也是研究报告主要作者之一的特莱维席克表示,啤酒对身体健康的作用与红