一般的概念，金属盐类物质，如钾、钠、钙、镁、铁等的复合物进入人体之后，其形成阳离子的过程帮助人体呈现碱性状态；而非金属类，如磷、氯、硫在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，使人体呈现酸性状态。所以，如果食物在人体内经过代谢，留下钠、钾、钙等灰分为主，就被归为碱性食品，大多数蔬菜和水果属于这类食物。而一些谷类、啤酒、鱼、动物肉和内脏含硫、磷、氯等元素居多，代谢后产生以带有阴离子的酸根为主，所以这类食物则被归为酸性食品。
溶液的酸碱度是用pH来表示的。pH即学术上所称的氢离子指数。pH的范围定为0～14，小于7.0表示溶液为酸性，数字越小则表示酸度越高；pH等于7.0表示中性，大于7.0则为碱性，数字越大碱性越强。
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啤酒虽然可以美容,但是得慎用
啤酒是人类较古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入，属外来酒种。啤酒是根据英语beer译成中文“啤”，称其为“啤酒”，沿用至今。啤酒以大麦芽�p酒花�p水为主要原料�o经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。现在上的啤酒大部分均添加辅助原料。有的国家规定辅助原料的用量总计不超过
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喝酒切不可贪杯
一项名为“欧洲症与营养前瞻性调查”的研究对10个欧洲国家约48万人的饮酒习惯进行了调查。调查结果显示，每天饮用一品脱(约0.568升)啤酒或一大杯葡萄酒会使饮酒者患肠的风险提高10，每天饮用两品脱啤酒或两大杯葡萄酒，风险会提高25。 “因为酒首先在口腔中引起烧灼感，几秒钟之后便进入胃中，然后进入体内通过对食道、胃粘膜
