这个寒冷的冬季，随着气温的降低，不少人会在吃饭的时候来一杯露酒，来驱除寒冷增强体质。
其实，饮食养生首先要讲“性”，或者说是“气”，指的是食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。在选择食物时要注意把自己的体质与食物的“性”、“气”做个对比，因为人体的体质也与食物一样，有的是寒性凉性的，有的是温热阳性的。
对虚寒体质的人来说，月河龙这种温补型的露酒非常适合。有消费者总结了一套“酒粥汤”的养生食谱，温补的作用非常有效：“每天一酒加一粥，三天一汤好营养”。这“酒”指的是每晚一到二两张裕三鞭酒;粥指的是每天早上一份热粥;“汤”指的是羊肉、牛肉、狗肉等温性食物的汤类，注重蔬菜营养的搭配。这样的食谱搭配，可谓抓住了“温补”的真谛。
类风湿关节炎及感冒患者慎用鹿茸酒
鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿头上尚未骨化而密生绒毛的幼角，是一味名贵的中药材。用它酿制的酒较补身体，不过它在使用中有一定的“地域性”，常被大家忽视。现代医学认为，鹿茸能增加机体活力、减轻疲劳、改善食欲和睡眠、促进创伤愈合，并具有改善心脏功能、促进发育以及雄样作用。取鹿茸30~40克，切片后浸泡于500克白酒中半个月即可制成鹿
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4种养颜酒让女性面若桃花
相信每个女性都想拥有面若桃花的好肤色，调理养生比其买更贵的化妆品来的划算，可以由内而外的透着红润。爱美的女性朋友，可适量饮用下面这四种“养颜酒”。玫瑰酒――舒肝解郁网传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。广州中医药大学前列附属医院主任中药师曾惠芳介绍，玫瑰花具有解郁、疏肝和胃、止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸
