在沃尔玛、世纪联华等超市，记者看到，货架上的苹果醋产品较多的有11个品牌，一瓶价格从4.9元到25元不等 。业内人士介绍，前几年超市货架上只有两三种苹果醋。“喝果醋可以促进消化并，基本以女士购买为主 。”世纪联华超市饮料区工作人员表示。目前，各家超市销售的果醋产品以苹果醋为主，一些女顾客都是整箱购买。
苹果醋可以用来胃灼热、缓解关节炎疼痛、牙齿美白等等。预防高血压果醋特别是苹果醋，由于其中含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量；同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出 血液中的毒素。苹果醋是有机的，里面所含的天然的东西有益健康。天当然，果醋是可以直接饮用的，果醋具有美容的功效，你可以长期坚持来保你青春不老。尽管现在民间有很多苹果醋的健康益处的说法，却没有足够的具体的证据证明人们每天喝苹果醋的健康益处。
1、它有助于缓解胃痉挛和腹泻
醋中所含的益生菌有助于缓解腹泻，而苹果中含的果胶可以缓解胃痉挛。将苹果醋跟水或果汁混合饮用可以获得较佳效果。
2、它可以防止
另一个对健康有益的是它能够在开始之前阻止它。将1茶匙蜂蜜和1茶匙苹果醋混合放在杯子里，在你吃可能引起的东西前半个小时慢慢的抿。你会惊喜地发现，吃完后感觉很好！
3、它有助于缓解夜间腿抽筋
这个古老的民俗疗法，有着悠久的历史证明其有效性。只要在睡前将一汤匙苹果醋和蜂蜜混合搅拌，然后慢慢喝下，那些夜间抽筋就不会打扰你了。每晚睡前坚持喝以达到持续的效果。
4、它可以吸收你的鼻窦
你会因为过敏或其他一些原因而鼻塞吗？直接喝一茶匙苹果醋可以修复哦。不加其他任何调味品，直接饮用醋可以帮助吸收鼻窦，清洁鼻子。
5、它可以帮助恢复活力
对于上班族来说，果醋是能够疲劳的较佳饮品。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于沉积的乳酸，起到疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而疲劳。
6、它可以美容
夜晚的时候往往是油脂分泌较旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于沉积物，使皮肤光润。
值得注意的是，果醋酸性较大，容易腐蚀牙齿，所以喝完后一定要及时刷牙。
“米酒”对身体都有哪些好处？
米酒，又叫酒酿、甜酒、烧酒(江西人对它的俗称)。古人叫“醴”。米酒是糯米或者大米经过根霉(还有少量的毛霉和酵母)发酵后的产品，化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。其中淀粉转化为小分子的糖类蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂类的变化以及维生素和矿物质等结合状态的变化都为它的营养功能的提高产生了有效地促进...米酒可以直接作
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