血糖高喝葡萄酒好吗,血糖高喝葡萄酒好吗女性

   2023-03-29 19330
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于血糖高喝葡萄酒好吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍血糖高喝葡萄酒好吗的解答,让我们一起看看吧。

糖尿病患者可以喝葡萄酒吗?

糖尿病是不能喝葡萄酒,如果特别想喝酒的话可以选择饮用酒精浓度低的白酒,并且避免空腹饮用。忌喝啤酒,因为啤酒中含有大量的麦芽糖成份,会导致血糖急剧升高。糖尿病如果大量饮酒特别是空腹饮酒会抑制糖异反应,从而产生严重的低血糖,那样会有生命危险。

血糖高的人可以喝葡萄酒吗,为什么?

【2018年11月6 日 本题文字:591 刘筱慧】对不少人而言,葡萄酒似乎是酒类当中的一个异类,你可以反对喝白酒啤酒,但你不可以反对葡萄糖,葡萄酒甚至还被不少人归为健康保健类食品,不但如此,葡萄酒被推荐用于预防心脑血管疾病和抗癌。

这种说法来源于葡萄酒中的一种叫“白藜芦醇”的天然化合物,这种物质主要来自葡萄皮,对白藜芦醇的大量研究表明,它的确有预防心脏血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、免疫调节、防辐射等作用,除白藜芦醇之外,葡萄酒中还含有花青素,也是一种很重要的抗氧化物质。

可是白藜芦醇的这些“金”并不能贴在葡萄酒的“脸”上,不能因此想当然认为葡萄酒也一定有这样保健作用。因为普通葡萄酒中的白藜芦醇含量实在是太少了,一杯200毫升的红葡萄酒中的白藜芦醇仅为0.3-0.6毫克,而一般白藜芦醇的“有效”摄入量是每天4毫克,也就是说起码每天要吃进体内4毫克的白藜芦醇才能对身体起到上述的保健作用,一杯两杯的葡萄酒根本就是蜻蜓点水,保健作用根本就无从谈起。这样换算下来,你每天至少要喝1300毫升的葡萄酒,才能享受到其中足够的白藜芦醇对你身体的保健作用。1300毫升,恐怕没有人能每天喝这么大量的葡萄酒,即使你能喝,毕竟葡萄酒也含有约12%的酒精,这么大量酒精对你的肝脏及其他器官的伤害就不言而喻了,你敢这么喝吗?

所以,不论你血糖是高是低,葡萄酒都不能归类为健康食品而推荐食用,只是对那些非喝不可的人来说,葡萄酒也许相对而言是更好的选择,总之,你可以喝,但越少越好,不喝最好。

作者:刘筱慧(国家二级公共营养师 注册营养技师 衡膳学院一级讲师 科普营养原创作者)欢迎大家关注、点评、点赞,随便“喷”点什么也好!我们爱营养,我们是靠谱的营养科普团队。

可以喝干红葡萄酒,因为它含糖量每升才4克不到,算是非常低了至于甜白之类的就千万不要尝试啦

大家都知道适当喝点葡萄酒对心血管是有益的,你看那些欧洲美食家经常性的鹅肝鱼子酱这类高胆固醇美食大快朵颐,就是因为靠着葡萄酒的辅佐,所以能毫无顾忌。

干红葡萄酒除了解腻,还能缓解氧化反应,防止动脉粥样硬化以及其他心脏疾病。只要适量,即便是血糖高的人也是没问题的。

壹周君顺便来普及一番葡萄酒的分类

葡萄酒按颜色可以分成红、白(其实是透明翡翠色)以及桃红;按气泡分,有起泡酒和非起泡酒两种;还有添加了白兰地之类的加强型葡萄酒,以及一般型葡萄酒。

最后就是按糖分来分:干型、半干型以及甜型。大部分红葡萄酒都是干型,不过保险起见,你还是最好先看看背面的标识!

至于甜型葡萄酒,虽然壹周君最爱冰酒和贵腐酒,但也会有克制的。血糖高的人就一定不要碰啦

血糖高的人最好不要喝酒,不管是什么酒。当然偶尔喝点也没什么,只要不是酗酒。

红酒一直以来被人高看一眼,是因为红酒被认为含有多种有益健康的成分,最出名的就是白藜芦醇,被认为对心脑血管有好处。只不过,跟抛开剂量谈毒性相对应的,是抛开剂量谈功效,也是耍流氓!要想达到白藜芦醇起作用的剂量,那得喝多少红酒呢,怕不是得当水喝?

所以,把红酒当成普通的酒就好了,靠喝红酒获得超越其他酒类的效果就不要想了。

同时,酒精除了提供能量,升高血压,提高高密度脂蛋白浓度,想喝红酒获得对血糖有益的效果,基本也不可能。不但如此,高血糖对血管是不利的,比如糖尿病后期的微血管病变,喝酒升高血压是否会对本来就病变的血管更加不利?

所以说,基本对于高血糖的人都会有戒烟限酒的建议,因为这是对健康生活的建议。

赵伟,注册营养师,欢迎关注。

高血糖的人能喝葡萄酒吗?有何依据?

感谢邀请。

酒有粮食酒,有水果酿的酒,葡萄酒就是果酒,含有糖分。糖尿病病人不宜多饮,偶尔少量还是可以的,但要计入到主食摄入量里,就是说喝了酒要减少当餐的主食摄入量。

希望我的回答能帮助到您。

葡萄酒丹宁是什么意思,葡萄酒丹宁是什么意思啊怎么喝

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于葡萄酒丹宁是什么意思的问题,于是小编就整理了5个相关介绍葡萄酒丹宁是什么意思的解答,让我们一起看看吧。红酒中的单宁是什么意思?红酒的单宁是一种酸涩干燥的感觉。单宁是一种酚类物质,主要存在于葡萄皮籽中,在发酵过程中,浸染到酒液中,适当的单宁会给红酒带来丰富的口感……

糖尿病人可以喝酒吗?是喝白酒好还是喝干红好?

我是健康管理师,很高兴与您讨论糖友饮酒问题。

在糖尿病饮食管理中,提到了戒烟限酒,可见对于酒类的控制并没有那么严格。不过由于酒精损伤肝脏,而肝脏又是肝糖原储存器官,是调节血糖的一大关键,糖友饮酒一定要有节制。在讨论喝白酒还是干红之前,我们先看看酒精对糖友的影响。

口服降糖药或者注射胰岛素的糖友饮酒的话,酒精会使血糖不稳定,初期会令胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥过强的功效,导致血糖偏低,但当这些药力过后,血糖就会在不受控制下而升高。所以,听说喝酒能降血糖就为喝酒找到一个正当理由而猛喝的糖友,看看你的血糖是不是越来越高了呢?

白酒,酒精度数较高,是一种高热量的物质,每克酒精能产生7千卡的热量。以38度的白酒为例,每100毫升(2两)产生约280千卡的热量,过量的热量蓄积会转化为脂肪,升高血脂。大量饮酒还可引发严重的、甚至不可逆的低血糖反应,尤其是空腹饮酒。因为酒精会抑制肝脏功能,使其在血糖过低时,不能立即释放葡萄糖,延迟低血糖的复原,这些对糖尿病患者极为不利。

而白酒度数一般都较干红度数高,由此来看,糖友饮用干红要好于白酒,不过即便是干红也要适量饮用。一般建议糖友饮酒每周不超过3次,每次不超过2份(男士)、1份(女士),一份即相当于一罐啤酒或者140ml的红酒或者40ml的烈酒。绝对不能空腹饮酒或者狂喝猛喝哦!

糖人健康网,一个有温度的控糖平台,欢迎关注,有问必答!

再有一个月就要迎来我们的传统节日-----春节,所以酒的话题也应该提上日程了。家人团聚、朋友聚会,按照我们中国人的习惯,席间总要喝上几杯助兴。那么对于糖尿病人来说,喝酒又有些什么讲究呢?

首先,糖尿病人能喝酒吗?

2017年5月22日中国营养学会发布的《中国糖尿病膳食指南(2017)》核心推荐第六条明确指出要“清淡饮食,足量饮水,限制饮酒”。酒精虽然对餐后血糖没有直接影响,但能量不低,容易引发肥胖和血脂异常,会损害肝肾功能,也会导致低血糖,所以对糖尿病人而言,不推荐饮酒,但如果实在想喝,一定要限量。糖尿病人每天饮用10~20克酒精的酒为宜,最好每周不超过2次。

其次,哪种酒更适合糖尿病人呢?

目前,白酒、啤酒和红酒是人们常喝的主流酒。白酒酒精浓度高,喝100毫升的白酒的酒精含量要远高于同样数量的啤酒和红酒,所以白酒对身体的危害会大些。

啤酒类中的干啤和红酒类中的干红糖度较低,能量也较少,对糖尿病人的危害要小一点。

红酒在酿造过程中保留了葡萄皮和籽中的花青素和多酚化合物,其中最著名的就是“白藜芦醇”,具有很强的抗氧化作用,对心血管具有保护作用,从而降低心梗和中风发生的风险。所以糖尿病人适量地喝点干红葡萄酒还是具有一定的身体保健功效。

但必须明确的是,无论哪一种酒,其主要成份都是酒精,过量饮用就会升高血脂、增加心脏病的发生风险,对健康造成危害,即便是干红葡萄酒也不能为了追求其保健功效而超量饮用,否则将得不偿失。

最后,教给大家计算酒中酒精含量的方法,帮助喜欢饮酒的糖尿病人做到浅酌不过量。

酒精(克)=饮酒量(毫升)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)

以一杯100毫升酒精含量为13.5%的干红为例,其酒精含量为100×13.5%×0.8=10.8克 。

需要提醒的是糖尿病人在饮酒后要适当减少其他食物的量,以免总能量超标。

作者:李慧艺 国家二级公共营养师 大连营养师俱乐部培训讲师

到此,以上就是小编对于血糖高喝葡萄酒好吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于血糖高喝葡萄酒好吗的4点解答对大家有用。

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