三种食疗方可健脾养心

   2024-10-28 4970
核心提示:以下食疗方可健脾养心,。治心脾气血不足,阳痿不举等.....  龙眼肉粥  【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。  【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。  【功用】健脾养心,。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,健忘,
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  龙眼肉粥
  【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
  【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
  【功用】健脾养心,。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。
  刺莓酒
  【主料】刺莓果100克,米酒500克。
  【制作】将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
  【功用】健脾,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘。
  琥珀核桃
  【主料】核桃肉300克,白糖150克。
  【制作】将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。
  【功用】固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致。

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少量饮酒有益健康

现代科学研究证实,少量饮酒有益于人体健康。有何益?  1.有营养:w.h.o的一项调查表明,法国人喜欢吃牛排,肉类、尤其是脂肪的摄入量,是美国人的数倍然而,心脑血管病的发病率,却远远低于美国人。究其原因,竟是法国人得益于红葡萄酒。研究表明,红葡萄酒中含有白藜芦醇、原青花素、多酚等植物化学物质,能抗氧化、降低血中胆固醇和

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大量酗酒损害身体

酒由粮食或水果酿造而成危害人体的是其中的酒精。酒精的主要成分是乙醇。乙醇进入人体后90在肝脏,转化为乙醛,渐次氧化,较后变成二氧化碳和水。  酗酒会对人体产生哪些危害?  1.害脑:酒精进入人体后,减弱大脑皮层的抑制过程,增强兴奋过程,是人表现为兴奋状态.随着血中酒精浓度的增加,皮层及整个系统收到的抑制程度加重。酒精血

 
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