朋友聚餐或商务宴请都少不了喝酒，如不注意保护，很容易伤害身体。下面就推荐一种既简单，又能缓解喝酒不适的小方法：喝酒同时，喝点白水。
除喝白水外，要使水分、电解质同时得到补充，也可以选择喝脉动、宝矿力水特等运动饮料。但要注意的是不能喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，因为它们会使酒精的吸收速度加快，出现头昏、乏力的症状；也不要喝茶，尤其是浓茶，否则会影响肾脏功能。茶叶中的茶多酚虽然有一定的护肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升，加剧头疼。且茶碱也有作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，对泌尿系统产生很大损害；医学研究还表明，酒精对心血管有很强的刺激性，浓茶也有兴奋心脏的作用，喝完酒再喝茶，会加重对心脏的刺激。
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适量饮酒能够保护胃
欧洲的一个医学小组在对小鼠的研究中发现，吃草莓能够缓解酒精对于胃黏膜的损伤，对于胃溃疡等问题也有一定帮助。发表在期刊plosone上的这篇论文指出，连续十天食用了40毫克/公斤体重草莓提取物的小鼠们，在狂饮乙醇/酒精之后，发生溃疡的数量较对照组要少，也就是说，胃黏膜受到的损伤减少了。巴塞罗那大学的研究员saratuli
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酱香酒的健康属性
引导消费者选择 随着市场的发展,人们逐渐认识到了酱香酒的健康属性。酱香型酒具有“三较四不”的特点,饮后不上头、不辣喉、不烧心、不口干。酱香酒中存在sod和金属硫蛋白等物质。其中sod是氧自由基专一剂,其主要功能是体内多余的自由基,抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒、抗衰老的作用明显。同时,酱香酒还能诱导肝脏产生金属硫蛋白,金属硫
