误区一：喝药酒有助入睡
所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和的双重功效，主要作为药用。中医一般把药酒分为滋补类保健药酒和性药酒两种。性药酒主要用于风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等。
许多人习惯于睡前喝药酒，认为睡前饮酒有助于睡眠。这种饮用药酒的习惯并不正确。饮酒的确可使人加快入睡，但酒后的睡眠状态与正常生理性入睡并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑活动并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、等不适症状出现。
药酒较好是在饭后饮用，对药效的发挥起着较好的作用。
误区二：过量饮用有助健康
有些人过于相信药酒的疗效或保健效果，以为药酒既有养生滋补的作用，又对身体健康有益。其实，这种观念是十分错误的。
药酒含有药材，大量饮用药酒的后果相当于过量服用，同样会影响到身体健康。药酒的较佳服用量在一汤匙左右，大概是100毫升，较好不要过量饮用。同时，饮用药酒也不应长期持续下去。通常一个疗程为3个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否饮用。
误区三：不看体质饮用药酒
滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下，盲目饮用药酒，不管什么药酒都拿来饮用。
中医学着重辨证论治，不是每一种药酒人人皆宜，也不是人人都适合服用药酒。选用药酒应根据自己的体质决定，较好事先与医师咨询，先了解自己的体质。看看自己是偏于阴亏血虚，或是偏于阳衰气虚等。谨慎选择药酒，“对症”饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。
高血压患者、各种病患者不宜饮用药酒。高血压病人饮用后，会有中风的危险；症患者饮用药酒后，会促使细胞扩散，加重病情。
“是药七分毒，好药三分毒”，药酒也不例外。同时，药酒毕竟是以酒浸泡而成，因此，对酒有禁忌者同样不宜服用药酒。
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米酒的美容面膜的做法
米酒，是我们很乐于接受的酒种。它不仅仅是酒，更重要的是它那强悍的滋补功能让我们神往。米酒的功效很多很多，那么我们知不知道米酒还有一个强大的功能就是它的美容功能，我们所说这个美容法不是喝下米酒，而是想面膜一样来做。前列种方法，我们可以准备好温水，然后把酒酿放进去就行了，但是它的浓度不要太稀了。然后敷在脸上十分钟左右就好了
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水果与果酒,谁更能滋补你
有人喜欢吃水果，就说果酒还不是和水果一样。但是有人喜欢喝酒，就说果酒要比水果好的多。那么到底是喝果酒健康呢，还是吃水果健康呢? 任何一种水果都可以酿造成果酒，果酒中的酒精含量低，有益健康，彼此白酒、啤酒来说果酒的酒精度数是相当低了，因此日本的成年人把果酒当做软饮料来喝。果酒是汲取了水果中的全部营养做成的，其中含有丰富
